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Si desea saber cómo vivir el embarazo como una experiencia serena, y qué hacer para que sea un momento extraordinario que pueda llenar su vida con recuerdos entrañables, visite las diferentes secciones de esta página. En todas ellas encontrará información de gran utilidad.
¿Comer y beber?
Sí, pero ¿qué, cuándo y con qué frecuencia? ¿Debe cambiar sus hábitos? ¿Puede tener antojos?
¿Practicaba algún deporte antes de quedarse embarazada?
Si es así, puede continuar practicándolo. Ello le ayudará a tener un embarazo sano.
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¿Desea hacer un viaje de corta o larga distancia?
Puede hacerlo evitando zonas con riesgo de transmisión de enfermedades infecciosas.
Dormir
Una siesta en cualquier momento del día puede ser muy beneficiosa si siente que la necesita.
Lo más importante es que usted se sienta bien tanto a nivel físico como psicológico. Si desea obtener más información, consulte nuestra sección de consejos de salud y belleza. |
