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Wie sorgen Sie dafür, dass Ihre Schwangerschaft so unbeschwert wie möglich verläuft? Was können Sie tun, damit Sie sich immer wieder gerne an diese besondere Zeit in Ihrem Leben erinnern? Klicken Sie auf die verschiedenen Rubriken. Sie finden dort unzählige nützliche Infos.
Essen und Trinken?
Ja, aber was, wann und wie oft? Sollten Sie Ihre Essgewohnheiten ändern? Und was hat es eigentlich mit dieser unbezähmbaren Lust schwangerer Frauen auf bestimmte Speisen auf sich?
Sie haben vor der Schwangerschaft Sport getrieben?
Super, bleiben Sie dabei. So bleiben Sie fit und in Form für die Schwangerschaft.
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Lust auf eine kurze oder vielleicht auch längere Reise?
Hervorragende Idee! Fahren Sie, wohin Sie möchten – außer vielleicht in Regionen, in denen es ansteckende Krankheiten gibt – und genießen Sie Ihren Urlaub.
Schlafen Sie ruhig auch immer, wenn Ihnen danach ist.
Ein kleiner Mittagsschlaf und eine lange Nachtruhe – das kommt wie gerufen.
Wichtig ist, dass Sie sich wohl fühlen. Seelisch und körperlich. Schauen Sie sich doch einmal unsere Tipps zu Gesundheit und Körperpflege an und picken Sie sich die Infos heraus, die Sie brauchen. |
